你是否也曾有过这样的体验：当一天结束时，似乎只是与朋友闲聊片刻、做了一些家务，甚至发了一会儿呆，彩神官方总感觉时间被白白浪费了？

　　实际上，这些看似“虚度”的时光中的日常行为，恰恰是维持身体健康不可或缺的“养分”，对身体的好处颇多！

　　特别声明：本文经上观新闻客户端的“上观号”入驻单位授权发布，仅代表该入驻单位观点，“上观新闻”仅为信息发布平台，如您认为发布内容侵犯您的相关权益，请联系删除!

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　马斯克大出血，怒骂特朗普军师，反被回怼：你就是个卖车的！

　　年仅35岁！浙江一医生手术间隔休息时去世，同事发声：他任职超12年，各方面表现出色

　　利好！国务院国资委重磅发声：全力支持央企控股上市公司不断加大增持回购力度

　　“00后”职业打假人因涉嫌敲诈勒索被采取刑事措施，曾被地方市监局拉入“黑名单”

　　酷比魔方掌玩 mini 3 Ultra 平板规格公布，国补后 1400 元

　　小米推出“米家中央空调 Pro 风管机 4 匹超一级能效”，7999 元

　　OPPO新机曝光，一加13T预热，vivo X200 Ultra放大招

　　消息称三星重新评估 Galaxy S Ultra 设计：S Pen“分家”