彩神官方市青年之家托管班邀请园林五小副校长王小红为孩子们带来了一堂“解压小卫士”课程，用生动的讲解和实用的方法，引导孩子们学会调节情绪、直面压力，打造强大内心，从容应对学习生活中的各种挑战。

　　漫画初体验绘画活动里，志愿者老师从基础技巧入手，带领孩子们走进漫画的趣味世界，学习勾勒线条、塑造形象，让孩子们用画笔描绘奇思妙想，感受绘画乐趣。

　　红领巾课堂之祖国旗帜在我心活动里，志愿者老师以旗帜为引，带领孩子们了解国旗背后的故事，厚植爱国情怀，让红色基因融入少年心间，树立家国担当。

　　环保、创文讲座上，团市委联合市城管执法局，在市青年之家开展公益宣讲，带来一堂趣味与干货兼具的城管知识课堂，手把手指导孩子们操作“智慧城管随手拍”，并面对面讲解垃圾分类知识，干货满满。

　　公共卫生小卫士讲座上，聚焦垃圾分类与公共卫生知识，志愿者老师用通俗易懂的方式讲解环保小常识、卫生小妙招，引导孩子们树立环保意识，争做公共卫生小卫士。

　　柠檬“电”亮童心科学课上，湖北大学新能源学院钱静雯副教授携志愿者团队，带领孩子们动手探秘水果电池，在趣味实验中启迪科学思维，激发探索热情。

　　一马当先绘画活动里，志愿者老师引导孩子们展开想象的翅膀，以马为主题尽情创作，在笔墨色彩间锻炼动手能力与审美能力，绘出心中的美好图景。

　　冬季应急科普讲座上，志愿者老师围绕禁毒知识和冬季安全应急要点展开讲解，通过案例分析和知识普及，让孩子们认清毒品危害，掌握冬季防火、防滑等应急自救技能，筑牢安全防线。

　　真正的好朋友讲座上，志愿者老师通过趣味案例和互动分享，教孩子们学会理解、包容与互助，掌握人际交往的小技巧，学会珍惜友谊、结交挚友。

　　市青年之家旗舰店与汉服潜江国风美学社联合举办“团圆滋味 温暖传递”特色活动，志愿者老师带领孩子们体验传统年味，了解年夜饭的文化内涵，在动手实践中感受团圆的美好，传递冬日温暖。

　　反诈讲座上，志愿者老师围绕电信网络诈骗、校园欺凌等安全知识展开讲解，用贴近生活的真实案例和生动讲解，让孩子们认清诈骗陷阱，掌握自我保护技巧，筑牢青春安全防线。

　　仿生交通工具科普活动里，志愿者老师带领孩子们探索仿生科技的奥秘，了解交通工具如何从自然中汲取灵感，感受科技与自然结合的魅力，激发科学探索兴趣。

　　新学期展望——绿书签行动讲座上，志愿者老师引导孩子们树立正确的阅读观，远离有害出版物，倡导绿色阅读、文明上网，以崭新的姿态迎接新学期的到来。

　　假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子上课时精神萎靡不振，做作业时经常打瞌睡。调整作息，就是要回归正常的生活状态。

　　晚上少看电视，少玩手机，到九点左右熄灯睡觉，第二天七点左右起床，提前适应开学的作息。

　　最近少吃油炸食品，少吃大鱼大肉，饮食以清淡为主，营养要均衡搭配，保证有精力好好学习。

　　这反映了孩子的自主性不够，总把事情拖到最后一刻才做，也暴露了家长的教育缺陷，没教会孩子管理时间。家长不放任，才能保证孩子开学后不掉队。

　　孩子作业应该完成90%以上，没做的要督促孩子尽快完成，随便写的、抄答案的，要批评纠正并督促孩子重做。

　　抽空回顾上学期的知识，巩固基础，补好短板，然后浏览新学期的教材，适当预习，做好新旧知识的衔接。

　　学习需要仪式感，一张干净的书桌，一个准备齐全的文具盒，一个整洁明亮的房间，更能让孩子保持专注，并感到快乐。

　　书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好。

　　带孩子逛逛书店和文具店，准备好需要的书籍和文具等，为孩子营造要开学的氛围。

　　开学过渡期，孩子从放假的无序进入开学的有序，容易陷入迷茫焦虑。这时候，孩子很需要一份新学期计划，规划好开学后怎么学习，该往哪个方向努力。

　　做计划、定目标，可以帮助孩子明确方向，更好地进入学习状态。同时，计划一定要有可操作性。

　　将计划整理成一份文档，写清楚目标和任务、具体方法和措施、步骤和时间安排等，贴在书桌上提醒自己。

　　定期复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，不断完善这份计划，争取实现最终目标。

　　开学后，孩子必须有更强壮的身体。可很多孩子都不爱锻炼，长期宅家不动，导致身体素质明显变差。

　　每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鲜的空气，改变昏昏欲睡的混沌状态，元气满满迎接新学期。

　　控制孩子玩手机、看电视的时间，避免孩子沉迷网络，可以让孩子多阅读，通过阅读沉静下来。

　　刚开学时，一些孩子可能会出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题。这种“开学焦虑症”会持续一段时间，轻则影响孩子的学习与生活，重则对孩子健康造成影响。

　　开学前，家长多陪孩子阅读、运动、出去散步，多陪孩子聊天，说说心里话，说说学校的趣事，以此缓解孩子的焦虑。

　　家长要发现孩子的闪光点，及时表扬孩子做得好的地方，帮助孩子树立自信，孩子就愿意在新学期里表现得更好。返回搜狐，查看更多